HORAIRES D'ÉTÉ
Bonjour à toutes et tous,
Durant les mois de juillet et août, le studio sabine sport santé bien être reste ouvert, excepté du 14 au 23 juillet ainsi que du 19 août au 3 septembre.
Vous pouvez me contacter au 06 95 83 69 49 pour prendre rendez-vous.
Je vous attends pendant cette période estivale pour expérimenter le yoga inspiré Iyengar.
Un travail de ré-équilibrage postural, destiné à toutes les personnes, de la femme enceinte aux sportifs soucieux de travailler leurs corps en profondeur.
Le yoga est un art qui s’apprend en pratiquant régulièrement et qui s’appuie sur des connaissances anatomiques et physiologiques.
Le Pilates, méthode qui a fait ses preuves sur de nombreuses personnes pour renforcer le plancher pelvien et les muscles en profondeur, destiné à toutes les personnes de l’adolescence à plus de 85 ans.
Un corps plus mobile, des facilités de mouvement, une respiration contrôlée et un meilleur ressenti de soi.
Très bel été, à bientôt !
Sabine
