ÉDUCATRICE SPORTIVE-PROFESSEUR DE YOGA-PILATES-MASSAGE AYURVÉDIQUE

Mère de 3 enfants, j'ai toujours pratiqué une activité sportive, natation, judo, gymnastique, danses.... De formation sanitaire et sociale, et d'expérience professionnelle en milieu hospitalier, j'ai décidé de me reconvertir.

Ma passion sportive et mes connaissances en matière de santé, m'ont permis de passer mon diplôme d'éducateur sportif avec mention fitness et musculation, indispensable en terme de connaissances théoriques et pratiques.

J'ai continué à me perfectionner en musculation au club de Force Athlétique et Haltérophilie de St Médard-en-Jalles, avec Franck Mathis.

Je continue depuis plus de10 ans à me former dans différentes écoles, la méthode de Joseph Hubertus Pilates avec Eva Wiskill, Sophie Périné chez Leaderfit,, ainsi que différents stages avec Mickael king et Ana Luis Martin.

La méthode Spironess, la respiration anti-stress de Florence Villien Dr en physiologie.

J'ai effectué plusieurs formation en Yoga avec le Dr Bernadette de Gasquet et celle de monitorat de Hatha-Yoga à Pondichéry en Inde, avec Ajit et Selvi Sarkar, fondateur du Soleil d'Or à Paris et de l'association Vellaï Thamarai.

Actuellement je continue à me former avec Serge Gastineau et Catherine Belières,sur un Yoga du corps et de l’esprit pour tous. L’utilisation de matériel important pour la pratique du yoga , afin de préserver son corps et libérer les tensions.

SABINE GARCIA

DIPLOMES ET FORMATIONS

• BPJEPS AGFF mention C et D

• Championne de France en Force Athlétique master1en 2012

• Formation Garuda avec Eva Winskill

• Monitorat de Hatha Yoga

• Diplômée du Massage Indien Ayurvédique à l'huile à Pondichéry.

• Stage Yoga avec Sandro Zatta-Institut Bernadette de Gasquet-Janvier 2020

• Enseignement Hatha Yoga avancé et Pranayama avec Serge Gastineau et Catherine Belières 2020